Gdy późną jesienią wieczory w Alanyi robią się chłodniejsze, nie ma lepszego sposobu na rozgrzanie się i odpoczynek niż wizyta w tradycyjnej łaźni tureckiej (hamamie). Ten rytuał od wieków jest częścią życia w Anatolii i sprawia tyle samo przyjemności w pochmurny, co w słoneczny dzień – dlatego to świetny plan na spokojniejsze miesiące sezonu.

Jak wygląda wizyta w hamamie?

Wizyta przebiega w ustalonej kolejności, a każdy etap przygotowuje ciało do następnego:

• Rozgrzewka: odpoczywasz w saunie i łaźni parowej, skóra mięknie, a mięśnie się rozluźniają.
• Göbek taşı: kładziesz się na podgrzewanej marmurowej płycie pośrodku łaźni i chłoniesz ciepło.
• Peeling (kese): łaziebny ściera skórę szorstką rękawicą i usuwa martwy naskórek – różnicę czuć od razu.
• Masaż pianą: zostajesz otulony chmurą mydlanej piany, po czym następuje delikatny masaż.
• Masaż olejkiem: na koniec relaksujący masaż aromatycznym olejkiem.

Wskazówki dla początkujących

• Zabierz strój kąpielowy; ręczniki i tradycyjny peştemal są zwykle zapewnione.
• Pij dużo wody przed i po – w cieple bardzo się pocisz.
• Nie jedz obfitego posiłku tuż przed wizytą.
• Przy problemach z sercem, nadciśnieniu lub w ciąży najpierw skonsultuj się z lekarzem.
• Jeśli peeling lub masaż jest zbyt mocny, po prostu powiedz o tym obsłudze.

Dlaczego jesień jest idealna

Latem wielu gości wybiera plażę, a w październiku i listopadzie hamam staje się idealnym zajęciem na pół dnia. Po kilku dniach słońca i morza peeling sprawia też, że opalenizna wygląda równiej i świeżej.

Nasza wycieczka do łaźni tureckiej w Alanyi obejmuje saunę, łaźnię parową, peeling, masaż pianą i olejkiem oraz odbiór z hotelu. Wolne terminy i aktualną cenę sprawdzisz na stronie rezerwacji.